Херпесите са често срещани сред хората, но това не ги прави по-поносими и по-добре изглеждащи. За щастие, съществуват методи за справяне с тях, които могат да предотвратят появата им или да ускорят тяхното заздравяване. Терминът “херпес” идва от гръцкото “пълзя”, тъй като вирусът има тенденция да се разпространява по цялото тяло. Често се появява при хора с отслабена имунна система.
Неприятните рани по устните обикновено се причиняват от херпес симплекс вирус тип 1 (HSV-1). След като веднъж се заразите от вируса на херпеса (повечето хора се заразяват с HSV-1 през първите шест месеца до три години от живота си), той остава в латентно състояние в нервните ви клетки. Най-добрият начин да избегнете активирането му е да намалите излагането на факторите, които го задействат. Тук обаче идва и специфичният момент – те могат да са различни при всеки човек. Най-често такива са: излагане на слънчева светлина, стрес, настинки, леки наранявания и употреба на стероиди.
Тъй като задействащите фактори могат да са изключително трудни за определяне и избягване, следващият най-добър ход е да хванете херпеса в крачка. Преди херпеса да се появи, той често “предупреждава” чрез изтръпване, сърбеж или болка там, където е на път да излезе. Лекарите наричат това “продромален стадий” и той всъщност ви прави голяма услуга. Ако хванете херпеса в ранните му етапи, може да предотвратите появата му или поне да си спестите дългия му престой върху устните ви.
Ето как бързо да се отървете от херпеса, ако той вече е видим:
- Антивирусно лекарство – антивирусните лекарства са мощно средство при лечението на херпес. Всички те имат общ принцип на действие – съдържат ацикловир, който убива вируса. Най-добре е да започнете лечението още в този продромален стадий. Кремовете без рецепта могат да облекчат изтръпването и паренето, но те не са най-добрият вариант, ако искате раните да изчезнат бързо.
- Пластири – хидроколоидните пластири се основават на механизма за заздравяване на рани във влажна среда, осигурявайки и поддържайки оптимална хидратация на откритата увредена тъкан. Те са непромокаеми и осигуряват бактериална защита. Сменяйте пластира поне два пъти на ден, докато раните изсъхнат.
- Студени компреси – подуването и раздразнението може да се облекчи със студена, мокра кърпа или лед. Оставяйте студените компреси от 5 до 10 минути по няколко пъти на ден, докато раната заздравее. Освен това, за да сведете дразненето до минимум, избягвайте храни, които са силно киселинни като домати, лимони и портокали.
- Лизин – тази аминокиселина се предлага в хапчета и мехлеми и има доказателства, че е полезна за справянето с херпеси. Но не е за всеки – може да причини болки в стомаха и диария и да промени начина, по който тялото ви усвоява калций, така че не смесвайте тази аминокиселина с калций.
- Алое вера – въпреки че няма да премахне херпеса за една нощ, е установено, че намалява болката. Също така съдържа витамини А, С и Е, които могат да помогнат за ускоряване на лечебния процес.
- Маточина – скорошни изследвания показват, че маточината може да ви предпази от определени вируси, включително HSV-1. Тя предотвратява прикрепването на клетките в тялото към вируса и възпроизвеждането му. Можете да я използвате под формата на балсам за устни, съдържащ маточина. Ако не намирате такъв в аптеките, можете да си го направите сам, смесвайки вазелин с маточина. Друг вариант е да накиснете топъл компрес в маточина и да го нанесете върху устните си.
Весела е от онези хора, чието чувство за хумор може да те разсмее до сълзи и да те разплаче до смях. Завършила е право, но всячески се опитва да избягва тази сфера. Работила е в едни от най-гледаните риалити формати като „Big Brother“ и „Фермата“.
