Как да забравите за стомашните болки?
За съжаление болките в стомаха са често срещани и могат да произтичат от много различни неща: лоша храна, прекалено бързо ядене или ядене на нещо, предизвикващо непоносимост. По принцип стомашните…
Кои са най-добрите етерични масла за кожата?
Етеричните масла са широко известни със своите успокояващи и ревитализиращи аромати, но имат и множество други предимства. Те са силно концентрирани екстракти, които съдържат ароматните съединения и активните съставки на…
Как да се отървете от кашлицата и болките в гърлото възможно най-бързо?
Независимо дали чувствате обикновено гъделичкане в гърлото от няколко дни, борите се с продължителна настинка или ви тревожи кашлица, най-вероятно търсите начини да се отървете от тези проблеми. Показваме ви…
Как нанасянето на грим може да действа успокояващо?
Връзката на човечеството с грима е преминала през много и различни фази. Козметичната индустрия не спира да се развива, не спират и причините, поради които и начините, чрез които използваме…
Какво представлява витамин Е и какви са ползите от него?
Витамин Е е хидратиращ и успокояващ антиоксидант с много плюсове за нашата кожа. Бори се с признаците на стареене, предпазва от замърсяване и минимизира появата на тъмни петна. Най-често се…
Как да заобичате дрехите, които вече са в гардероба ви?
Все още ли отваряте гардероба си с мисълта: „Нямам какво да облека”? Това е колкото често срещано, толкова и неправилно. Жените, за съжаление, рядко знаем какво точно искаме и основните…
Можете ли да се възстановите от бърнаут, докато продължавате да работите?
Когато мислим за бърнаут, обикновено го свързваме с работа - дълги часове, ужасно натоварване и гадни шефове. Но това състояние обикновено произтича от различни места: твърде много работа, сложни лични…
Полезно ли е да тренирате всеки ден?
Тренировките ви поддържат освежени, енергични и във форма. Според препоръките физическа активност на възрастните трябва да съдържа поне 150 минути кардио с умерена интензивност и поне две силови тренировки на…
Как да се справим със слънчевото изгаряне?
В дъждовни дни като днешния рядко виждаме слънцето. Но дори и в тези моменти, не трябва да забравяме да се защитаваме от парещите му ласки. Слънчевото изгаряне се причинява от…