Какво може да попречи на периодичното ви гладуване?
Периодичното гладуване има множество различни ползи - от възстановяване на връзката ви с храната до загубата на тегло. Но в повечето случаи е трудно да разберете какви храни и напитки…
Какви са ползите от карането на колело навън и вътре?
Колоезденето е изграждане на сърдечносъдово здраве, облекчаване на ежедневните стресови фактори и намиране на вдъхновяваща общност. Честно казано, това е само кратък списък на ползите от карането на колело. Независимо…
Как да съчетаете тренировките с цикъла си?
Важно е да знаете, че почти всички проучвания за фитнес се основават на данни само от мъже. През повечето време изследователският дизайн върху тренировките е пречупен през мъжете, без да…
Slow living, Green living, Happy living – какво се крие зад тези послания и постижимо ли е за всеки човек?
Животът на бързи обороти бележи нашето битие от сутрин до вечер. Дотолкова сме свикнали да извършваме ежедневните задачи рутинно и без да се замисляме, че в даден момент животът ни…
Доц. д-р Димитър Петков: Хората с разширени вени между 30 и 50 години са все повече
От 2010 г. доц. д-р Димитър Петков е началник на Клиниката по съдова и ендоваскуларна хирургия в болница „Тракия“, Стара Загора. От 2021 г. е председател на Управителния съвет на…
Спортът е здраве, спортът е мода
Човек се нуждае от храна, почивка и движение. И какъв по-добър начин на движение от спорта. Спортът е възможност да се развива мислене, физика и стратегия. В древните култури спортистите…
