Slow living, Green living, Happy living – какво се крие зад тези послания и постижимо ли е за всеки човек?
Животът на бързи обороти бележи нашето битие от сутрин до вечер. Дотолкова сме свикнали да извършваме ежедневните задачи рутинно и без да се замисляме, че в даден момент животът ни…
Лекар издаде тайната за дълъг живот
Всеки човек желание за себе си и близките си здрав и дълъг живот. Но как да постигнем това днес, водейки нездравословен, хаотичен, стресиращ и заседнал дори живот? Тайната за постигането…
Здравословният начин на живот: инвестиция в себе си
В забързаното ни ежедневие е лесно да пренебрегнем собственото си здраве и благополучие. Често се захласваме по работа, семейни задължения и други ангажименти, оставяйки на заден план грижата за себе…
Минимализъм: Пътят към по-осъзнат и спокоен живот
В забързаното ежедневие, заобиколени от изобилие от вещи и информация, много хора търсят начин да се отърсят от ненужното и да се фокусират върху това, което наистина има значение. Минимализмът…
Защо селенът е полезен за здравето?
Селенът се намира в съвсем малки количества в организма, но неговата роля за здравето е огромна. Той е мощен антиоксидант и е ключово хранително вещество за здрава имунна система, младежки…
Грешките, които всички допускаме
Всеки един от нас допуска грешки – някои незначителни, други непоправими. Те са част от живота ни и трябва да знаем как да се справяме с последствията от тях. Най-важното…