Етикет: хранителен режим

Секси отслабване? Тялото ти знае как (част втора)

Както вече си говорихме, отслабването според вида на фигурата е комплекс от трикове, съобразени със структурата и формата на тялото, с ефективно действие. По принцип процесът на отслабване винаги е…

Секси отслабване? Тялото ти знае как (част първа)

Една от най-често срещаните грешки в процеса на отслабване е, че пухкавелите не се съобразяват с типа на фигурата си. Оказва се обаче, че именно тя трябва е под внимание,…