Помните ли времето, когато все още не съществуваха социални мрежи? Когато бяхме социални не чрез екраните, а в реалния живот? Когато ежедневието ни беше по-спокойно, а разговорите продължаваха с часове, седнали на пейка, наслаждавайки се на момента заедно?
Днес интернет и социалните медии ни дават безкрайни възможности за връзка, но парадоксално – често ни отдалечават един от друг. Все повече хора предпочитат да изпратят съобщение, вместо да позвънят за кратък разговор. А всъщност, изследвания показват, че когато чуем гласа на близък човек, тялото ни отделя допамин – хормона на щастието. Ефект, който един текстов чат не може да предизвика.
Улеснението на дигиталната комуникация води до друга последица – младите хора все по-често изпитват тревожност при реално общуване. Дори обикновени ситуации като поръчка в ресторант или обаждане по телефона се превръщат в предизвикателство. Така постепенно се затваряме в дигиталния свят и губим усещането за пълноценно изживян живот.
Разбира се, не всички социални мрежи оказват негативно влияние. Pinterest, например, е платформа, която по-скоро вдъхновява, отколкото вреди. Там не сме в пряка връзка с други потребители, а се фокусираме върху собствените си интереси. Визуалното съдържание, което разглеждаме и запазваме, не поражда сравнение или усещане, че изоставаме – напротив, мотивира ни да следваме целите си.
През последните години се забелязва положителна промяна в социалните медии. Ако преди те бяха сцена за идеализиран образ на живота – перфектна сутрин, безупречно подреден дом, луксозни коли и вечна усмивка – днес все повече хора избират да показват истинската си същност. Животът не е безкраен филтър за съвършенство! Имаме и лоши дни, косата ни невинаги стои перфектно, понякога сме хаотични и уязвими. И това е напълно нормално.
Така наречените „photo dump“ публикации се превръщат в нова тенденция – серии от неподправени снимки, които улавят реалността такава, каквато е. Смях с приятели, красиви цветя на улицата, спонтанни моменти – модерно е да бъдеш истински. Вече сваляме филтрите, буквално и преносно, и приемаме, че нашите „несъвършенства“ всъщност са част от нашата красота.
Не можем да върнем времето назад, но не бива и да живеем в носталгия. Социалните мрежи не са пречка за пълноценното изживяване на живота – въпросът е как ги използваме. Вместо да им позволяваме да ни отнемат от реалността, можем да ги превърнем в източник на вдъхновение, в място за спомени и възможност да споделяме истинските си моменти. Защото животът не е на екрана – той се случва тук и сега.
Вики е студентка по бизнес от Варна, израснала на остров Майорка в Испания. Обожава модата и мечтае животът ѝ да е като сцена от „Дяволът носи Прада“. Надява се чрез написаното от нея да вдъхновява читателите и да им помага да виждат красотата в малките неща.
