На лъжата краката са къси: защо губим доверие в себе си, когато не сме искрени?
Всеки от нас е чувал поговорката „На лъжата краката са къси“. Тя ни напомня за краткосрочните „ползи“ и дългосрочните последици от избора да лъжем. Но докато често обсъждаме как лъжата…
За мен
Как да се справим с хълцането? Откриха 100% ефективен метод
Всички сме се сблъсквали в някакъв момент с хълцането. Това явление може да бъде неприятно, особено когато…
Как да пазаруваме устойчиво?
Нашият портфейл е мощен инструмент и ако знаем как, можем да го използвате, за да…
С настъпване на астрономическото лято е важно да…
С покачване на температурите, все по-леките дрехи в гардероба и сериозното търсене на дебела сянка,…
Как да бъдеш самотна със стил?
В свят, в който динамиката на ежедневието не спира от зори до мрак, често се…
Капсулен гардероб: как да се обличаме стилно с по-малко дрехи
Знаете ли какво е капсулен гардероб? Това е колекция от дрехи, които са взаимозаменяеми и…
Две доказани тези от психологията, които трябва да знаем за възпитанието на децата
Възпитанието на децата е изпълнено с предизвикателства и неизбежно поражда въпроси за най-добрите подходи и…
Арт терапията: начин за освобождаване от стреса
Отдавна е доказано, че изкуството вдъхновява хората и развива тяхната креативност. Потапяйки се в магията…
Минимализъм: Пътят към по-осъзнат и спокоен живот
В забързаното ежедневие, заобиколени от изобилие от вещи и информация, много хора търсят начин да…
Как да се справим с тревожните симптоми на бърнаут?
Ако трябва да използваме една дума, за да определим съвременния начин на живот, тя със…
Перфекционизъм срещу мързел: истината за стереотипите
В свят, който постоянно се стреми към успеха, битката между перфекционизма и мързела често се…