Какво да ядете, за да се справите с хроничните възпаления?
Възпалението като телесна функция не е непременно нещо лошо. Когато тялото е наранено или болно, имунната система се задейства, като насочва армията от бели кръвни клетки към проблемната зона чрез…
Красота и здраве
Какво не знаем за очите си?
„Очите са прозорецът/огледалото на човешката душа.”„Очите никога не лъжат.”„Пази я като зеницата на окото си.”…
Какво трябва да правим веднага след секс?
Сексът е интимен акт, по време на който тялото претърпява множество промени. Въпреки че всяка…
Колко дълго трябва да издържате в планк?
Някога чудили ли сте се колко дълго трябва да задържате в планк, за да постигнете…
Жените отказват цигарите по-трудно
За жените е по-трудно да откажат цигарите, отколкото за мъжете, съобщи UPI. Каква е причината за…
Кои са най-важните кръвни тестове?
Регулярните кръвни изследвания са един от най-важните начини човек да следи здравното си състояние. Лекарите…
Как да имате повече енергия?
Напоследък се наблюдава ръст в интереса към енергията - откъде идва, как я изразходваме, как…
Защо се напукват устните и как да се справите с това?
Напуканите устни автоматично се свързват със студено и сухо време. Времето е често срещан виновник…
Как да се справите с подуването преди менструация?
Независимо дали знаете кога идва менструацията ви или използвате приложение за проследяването ѝ, един от…
Разбират ли се алкохолът и фитнес целите ви?
Отговорът на този въпрос е категоричен: НЕ! Избягването на алкохола е най-доброто нещо, което можете…
Първи сме по аборти в Европейския съюз
Всяка трета бременност у нас завършва с аборт, като повече от половината са извършени по…