Какво да ядете, за да се справите с хроничните възпаления?
Възпалението като телесна функция не е непременно нещо лошо. Когато тялото е наранено или болно, имунната система се задейства, като насочва армията от бели кръвни клетки към проблемната зона чрез…
Красота и здраве
Какво е “соматична” тренировка?
Колко често се замисляме от какво се нуждае тялото ни? През повечето време фокусът е…
Защо е важно да се грижим за психичното си здраве?
Живеем във времена, в които всичко е толкова динамично. Ежедневието ни често е разграфено и…
Защо не можем да спрем да харчим пари за козметика?
В нашия конкурентен, забързан и непостоянен свят, привлекателните хора имат огромно предимство. Светът е склонен…
Хранителните добавки, които помагат срещу стареенето
Стареенето е физиологически процес, който повечето хора искат да забавят. Сред основните причини за него…
Как ни влияе смяната на времето?
Преместихме стрелките с час напред и вече няколко дни живеем в лятното часово време. Целта…
Най-добрите етерични масла за растеж на косата
Освен че помагат при облекчаване на стреса и мускулни болки, етеричните масла са чудесни и…
Пролетната умора: как да я разпознаем?
Всеки е чувал за „пролетната умора“, но знаем ли всъщност какво представлява тя? Ако в…
Защо е важно състоянието на скалпа?
Толкова много от нас прекарват безброй часове от живота си, тревожейки се за състоянието на…
Какво е „сквалан“ и какви са ползите от него?
Скваланът е съставката за грижа за кожата, която напоследък се появява навсякъде: тя е в…
Как да избегнете гъбичните инфекции?
Няма смисъл от дълги уводи, за да кажем, че гъбичните инфекции са супернеприятни, некомфортни, а…